节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
戚薇 谢佳见 娄艺潇 陈赫 张丹峰 热依扎
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志胜 赵又廷 吴彼 金靖 杜海涛 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
黄圣依 杨子 李曼 孙祖杨 徐松子 孙天宇 王奎荣
黄圣依 邓传理 陈梦 逢敏 程潇 梁爱群 李嘉格 薄永霞
任达华 陈思诚 黄圣依 张静初 余少群 郝蕾 巍子 杜若溪 石兆琪 张可佳 王策 张舒羽 穆子婧 田龙 戚云鹏 何强 郑天庸 柳景溪 刘波
孙艺珍 李民基 朴哲民 金贤淑 尹智敏
孙艺宁 王浩歌
曾毅 周奇 孙艺洲 柳岩 王玉雯 王迅 张智超 许吴彬 赵海燕 范明 吴军 蒋诗萌 张磊 李栋 雷淞然 董宝石 庞博 符龙飞 张一鸣 肖央 王太利 孟鹤堂 曹鹤阳 印小天 张晓谦 黄曦彦
王浩歌 孙艺宁
吴昕 袁姗姗 傅园慧 何雯娜 李维嘉 大张伟 刘欣然 郭跃 焦俊艳 何炅 费启鸣 包文婧 孙坚 秦海璐 李立群 欧阳娜娜 刘璇 钱枫 俞灏明 胡杏儿 王刚 李菲儿 陈学冬 杨立新 易立竞
周延 刘璇 应采儿 陈小春
刘璇 范湉湉 黄豆豆 吴正丹 魏葆华 郑希怡 伊能静
未知
于文文 陈楚生等
陆虎 王菊 赵鹏 李响 许吉如
内详
谢霆锋 张家辉 房祖名 赵薇 Wei Zhao 范冰冰 林丹 谢贤 容祖儿 蔡卓妍 桂纶镁 陈妍希 杨颖 陈奕迅 文章 周笔畅
张昕宇 梁红
吴恙 侯雯 沈梦辰 晏维
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演员：于文文 陈楚生等
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