制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，呈现今天幸福生活来之不易。
朱凯婷 宋熙年 容羨媛 梁丽翘 陈倩扬 麥雅緻 黎芷珊 谢霆锋 王祖蓝 梁荣忠 古天乐 邓萃雯 蔡一智 蔡一杰 苏志威 郑秀文 朱智贤 陈贝儿 林映辉 陈庭欣 姚婷芝 吴幸美 游莨维 林泳淘 利颖怡 阮嘉敏 王殷廷 陈约临 林家栋 刘德华
陈贝儿 黎芷珊
罗天宇 龚嘉欣 王敏奕 谢东闵 糖妹 石修 龚慈恩 蒋家旻 白彪 冯素波 蔡国庆 梁证嘉 刘温馨 游嘉欣 徐文浩 刘子硕 林正峰 庄锶敏 陈贝儿 林景程 徐玟晴 秦启维 邓智坚 黄颂明 张翼东 杜颖珊 尹诗沛 游莨维 魏惠文 苏丽明 崔锦棠 王宜华 利颖怡 麦皓儿 许思敏 唐嘉麟 黄子恒 丁乐锶 杨证桦 黄嘉乐 曾淑雅 区霭玲 袁镇业 曾慧云 曾健明 沈可欣 区轩玮 彭翔翎 莫伟文 黄梓玮 郑诗君 钟雪莹 莫家淦 周丽欣 吴珮如 张诗欣 祝文君 叶童
薛家燕 林文龙 谢天华 赵学而 刘恺威
郭晋安 陈法拉 陈敏之 黄智贤 阮兆祥 陈自瑶 吕慧仪 梁竞徽
李国毅 连俞涵 蓝钧天 房思瑜 范宸菲 杨子仪 宝咖咖 黄泰安 林小楼
林家栋 袁洁莹 黎耀祥 关宝慧 何宝生 汤盈盈
山崎纮菜 饭岛宽骑 小笠原海 小岛藤子 优希美青 户田昌宏 片山友希 村井良大 黑泽遥 柳百合菜 武田航平 水崎绫女
蓝正龙 隋棠 温升豪 白歆惠 小小彬 兵承育 张宇文 陈诗颖 林珈妤 颜嘉乐 钟欣凌 张兆志 陈慕义 吴佳珊 杨绣惠 夏靖庭 杨鹭 陈为民 赵自强 许杰辉 张允曦 赵正平 何戎 连仲伟 李皓婷 赵杰 谭艾珍 罗北安 陈思蓉 陶嫚曼 廖梨伶 余秉谚 戎祥 李进良 邱隆杰 林鸿翔 王治平 宥胜 李培祯 陈博正 王道 单承矩 牟静婷 廖柏翔
姜大卫 曾志伟 汪明荃 罗家英 于莉 顾冠忠 叶子青 黄宇诗 吴华新 王瀛
陈展鹏 林夏薇 黄智贤 蒋祖曼 张颕康 刘佩玥 方力申 冯盈盈 高钧贤 姜大卫 麦玲玲 梁小冰 李国麟 陈嘉辉 张雷 黄庭锋 郭柏妍 郑俊弘 董敬文 李启杰 林子超 赵璧渝 海俊杰 容天佑 朱汇林 张子丰 张本立 尹光 菊梓乔 黄韵材 陈少邦 罗毓仪 庄思明 谢雪心 林伟 李龙基 黎燕珊 潘志文 刘桂芳 陈狄克 吴香伦 陈荣峻 梁皓楷 阮嘉敏 周丽欣 吴紫韵 杜燕歌 姚宏远 卫志豪 黄耀煌 方绍聪 王菲 黄嘉乐 林熹瞳 吴沚默 刘纬民 王贤志 马国明 炎明熹 杜大伟
郭晋安 马国明 唐诗咏 李佳芯 何广沛 张曦雯 姜大卫 蒋志光 冯盈盈 韦家雄
梁朝伟 刘德华 刘嘉玲 毛舜筠 商天娥
王浩信 蔡思贝 李佳芯 张振朗 单立文 朱千雪 林韦辰 陈庭欣 黄子恒 何君诚 许家杰 翟锋 罗乐林 张彦博 赵永洪 何俊轩 冯素波 刘温馨 张明伟 陈婉婷 潘芳芳 尹诗沛 陈志健 沈可欣 杨证桦 徐玟晴 蒋家旻 谭凯琪 蔡康年 蔡国威 魏惠文 李漫芬
陈嘉辉 刘家辉 梁佩玲 邵仲衡
演员：薛家燕 林文龙 谢天华 赵学而 刘恺威
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演员：郭晋安 陈法拉 陈敏之 黄智贤 阮兆祥 陈自瑶 吕慧仪 梁竞徽
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演员：李国毅 连俞涵 蓝钧天 房思瑜 范宸菲 杨子仪 宝咖咖 黄泰安 林小楼
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