该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值。
演员：陈嘉桦 黄丽玲 孙悦 刘惜君 美依礼芽 汪小敏 谢娜 唐伯虎 瞿颖 许靖韵 刘逸云 龚琳娜 刘雅瑟 谢欣 李彩桦 曾可妮 徐怀钰 陈冰 张嘉倪 卢靖姗 贾静雯 蔡少芬 秋瓷炫 朱珠 織部里沙 吉娜·爱丽丝 陈意涵 吴倩 吴优 江海迦 赵丽娜 王佳宇 芝芙 李莎旻子 黄晓明
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